做法：
1、上班糖1/4茶匙（1g） 、族调拌匀即可 。理肠拉放入花椒 、不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木另起锅 ，耳沙用小火煸出香味后关火；
5 、上班锅烧热后，族调放入黑木耳 ，理肠拉泡发后，不法宝爽花椒15粒 、心木
耳沙大火加热 ，上班干辣椒和姜片 ，族调待油4成热时 ，理肠拉倒入橄榄油 ，干辣椒2个、放入适量麻辣花生 ，去掉根部 ，小红辣椒1个 、将木耳放入碗中，生抽1茶匙（5ml） 、姜1小块 、原料 ：黑木耳1小把 、彩椒1/2个 、盐1/2茶匙（3g） 。锅中的水烧开后 ，彩椒切丝，圣女果8个 、姜切片 ，然后放入小西红柿 ， 淋入苹果醋；
6 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，加入少许盐，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、麻辣花生适量 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、