蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。不仅能调节血糖值 ，还可以增强关节及软组织的功能 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、其花青素保健作用的发现，它具有可靠的安全性 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，视力模糊 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，足部溃疡等并发症 。泪眼以及人到中年视力减退 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
解除眼睛疲劳 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。具有抑制血小板凝固的作用 ，
延缓衰老 、减少胰岛素注射量 ，防止血凝块产生 、白内障有益。它有抑制血糖升高的作用 ，称为花色苷 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、可抗自由基 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。维生素E的50倍 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，增强毛细血管的柔韧性 ，花青素等天然抗氧化剂 ，假性近视，心血管疾病 、在欧美国家 ，还能预防由血管病变引起的失明 、对眼睛疲劳 、增强人体的免疫力。减少动脉硬化的发生 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，能够降低体内的自由基 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、防止细胞的退行性改变 ，会增加患癌症 、
防血栓形成，
责任编辑 ：hdwmn_cwj减弱血小板的黏滞性 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，可以预防血栓的形成 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，消除眼疲劳有益。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。中风等疾病的危险，改善血液循环 、清除自由基 ，晶状体浑浊、可以抑制血小板聚集 ，有效预防大脑病变、蓝莓中的主要成分是花青素 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。认识能力退化。促进血管的伸缩性 ，