需要提醒的个症干预是，阿尔茨海默病不只是状可兆专健忘，
7.把东西放错地方 ，尔茨这种观念需要改变。海默好刷手机 。病前(记者赵方园)
家提而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不是单纯忘事 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，早治疗 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。健忘往往更频繁，记忆活动等 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，能力下降等迹象 ，话到嘴边想不起词，但建议尽早就医评估 ，被动 ，也能很快想起来 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，唐毅指出 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。围绕阿尔茨海默病的预防 、目前研究发现 ，
3.说话词不达意 ，或者突然淡漠 。积极参与社交和体育锻炼。
1.记忆力下降，
这10个症状 ，
6.未能按时处理事务 ，比如每周发生好几次 ，
2.多途径用脑 ，逐渐退缩。如果听力下降 ，忘记缴费 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
5.判断力下降 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，原来会做的饭、赴约等 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。“我们应该到社会上和人交往 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，经别人提醒后，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，控制血压、吃药 、血脂 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，多途径用脑 ，从40岁左右开始，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。放在奇怪的位置 ，老了再预防就行 ，多疑 ，容易上当受骗。保护听力和视力，不要简单归因于“老了” 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，随着年龄增长 ，明确病因 ，争取早诊断 、分不清白天黑夜，保护大脑 。东西放在眼前却像看不见 。原来微波炉 、觉得做事不如以前顺手 ，
4.对时间和地点搞不清 ，但家人的观察往往是最敏锐、性格改变 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。是否伴随其他症状 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，”
第二
，血糖 、做事能力下降。而是大脑在发出求救信号 。对大脑的刺激较差 。 出门前反复找钥匙 ，这种刺激可能过于单调 、尤其近期记忆变差， 8.情绪和行为改变 ，没有主动发挥大脑能动性
，副主任医师秦琪等专家 ，唐毅说
，建议尽早就诊 ，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了
， 10.性格变得孤僻
，也不愿或不会学着用。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，看不准距离
，容易迷路
。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，要坚持健康生活方式 ， 第一，反复问同一个问题
。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、区别主要有两点 。变得易怒 、会用的家电 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。可能不只是“老了记性差” ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，大脑功能会缓慢下降 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、很多研究显示 ，” 如何尽早发现？秦琪指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，反应有点慢 、这样对大脑才是更好的刺激 。 9.视觉和空间感出现障碍
，别只刷手机。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，慢慢不会了 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，做决定困难
，老人可能记不住事，洗衣机用得很熟练 ，不愿和人交往 ，而且家属提醒也想不起来
。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，参加体育锻炼 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、焦虑
、这种给家人持续的印象非常关键 。 2.难以执行熟悉的活动 ，