捞出过凉开水，节后清洗干净，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂糖、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌洋葱切片 、木耳紫皮洋葱 、节后添加盐 、清肠

　　做法：

　　1、燃脂生抽、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4 、木耳撕成小朵；

　　3 、节后以上原料混合，清肠香菜。燃脂香菜切段备用；

　　5、

　　原料 ：干黑木耳、