将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。错过

　　2  、式料砂糖，理鲑防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。鱼南

　　3、蛮漬淡口酱油，错过

　　材料 ：

　　A：新鲜的式料三文鱼

　　B  ：秋葵，

理鲑然后装盘即可食用，鱼南再分别把3，蛮漬取出后放散热网凉透 。错过4加入。式料彩椒

　　C ：黑醋 ，理鲑味醂 ，鱼南切成适当的蛮漬大小后，然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后 ，放180度的油锅里炸到表面金黄 ，

　　5 、用厨房用纸把表面水分吸干。将彩椒提前切成丝备用 。

　　4、将三文鱼洗净后 ，

　　6、料酒

　　做法：

　　1、