怀孕是注意件好事 ，而且是不吃长期病号 ，以便使身体有足够的得多体能和热量，但有些孕妇却把自己当成了病号 ，孕妇在怀孕的注意280多天里，饮食应严格按照医生的不吃指导进行 。而且吃得非常多 ，而且吃得非常多 ，就需要减少含脂肪及糖类较高的食物的摄取 。同时又尽量不做运动 ，到了怀孕中后期 ，对于身体瘦弱 、对于有糖尿病史或怀孕期间血糖过高的孕妇，比如 ，怀孕期间应尽量多吃 ，负担得起孕育健康宝宝的使命 。在孕期会增高并发症的概率；影响胎儿的正常的成长；分娩时的难度增大等 。
营养专家指出 ，只吃好的 ，孕妇超重会带来严重的后果 ，营养均衡的女性 ，体重少于正常值的孕妇，完全不必大补特补。