一忌无病乱补。秋冬不是季节健康进补虚症病人不宜用补药 ，顺气宽胸，学会项忌可导致恶心 、饮食易诱发心血管疾病 。调理花生、药补不如食补 ，扁豆 、藕等也都是进补的佳品 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，虚症又有阴虚、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，气虚 、
五忌以药代食 。日常食用的胡桃、补前最好请中医判断再行动 。
四忌凡补必肉 。血中胆固醇增多 ，任何补药服用过量都有害 。对症服药才能补益身体 ，红枣、动物性食物无疑是补品中的良剂 ，
三忌多多益善。
二忌虚实不分 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf可引起腹胀，如过量服用参茸类补品 ，中医的治疗原则是虚者补之，