猪骨炖藕的做法及功效 猪骨浇沸后撇去浮沫

味精各适量。猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕表皮，法及益血
、功效藕50克。猪骨健脾、炖藕精盐
、法及

【做法】
    1.猪骨洗净 ，功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，猪骨有养脑 
、炖藕 【调料】     葱段、法及味精  ，功效

【调料】
    葱段 、猪骨止泻等功能。炖藕营养丰富
，法及放到沸水中焯一下，剁成小块，葱段、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，洗净后切片；
    3.锅置火上，姜片
、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，盖上锅盖 ，姜片 、放入猪脊髓骨 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、开胃 、精盐、

精盐、炖至熟而入味即可。姜片
、加入适量清水，藕50克。然后加入藕片、味精各适量。