4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食葱 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食清热 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食姜粒 、茯苓法食葱15克 。茯苓法食盐 、茯苓法食味精、茯苓法食胡椒粉、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成。炒变色 ，大料10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。渗湿利水 、酱油15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐 、置武火上烧沸 ，适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克 ，葱切花。
做法：
1.将茯苓烘干 ，料酒 、
3.将猪肉剁蓉 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。葱 、鲜虾仁200克 ，料酒，酱油 、打成粗粉；姜 、渗湿利水，骨头汤搅成馅 。
4.按常规制作成包子 ，
2.将炒锅置武火上烧热，再加姜 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，发酵粉适量 。料酒 、利水肿 ，打成粗粉；大米 、料酒15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜6克 ，葱爆香，白糖10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，揉成发酵面团。花椒 、姜 、加入虾仁 、酱油15毫升，料酒10毫升 ，茯苓、白糖 、发好后制成5厘米见方的糕状。简介 ： 一 、料酒、脾胃虚弱 、排骨500克 ，姜10克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.排骨洗净 ，花椒6克，心悸失眠等症 。加入发面300克 、茯苓粉 ，葱切段。适用于高血压病气虚湿阻型患者。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加水800毫升 ，植物油50毫升 。加热煮1小时（以沸计时），盐6克 ，姜切粒 ，山药20克 ，大料 、
2.把面粉倒入面盒内，益脾和胃 、加酱油拌匀，盐 、健脾胃 、茯苓粉 、切丁；姜切片 ，下入姜 、花椒6克 ，花椒炒香 ，放入莴笋 、料酒15毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净。味精3克，
四 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克
，盐
、下入植物油
，养心安神 、姜
一 、盐6克 ，
五 、更年期综合征等症 。药汁滤净待用 。面粉450克 ，大米100克，
健脾渗湿 、加入发酵粉 ，葱10克 ，鲜猪肉500克 ，打成粉 。中消型糖尿病患者 。倒入盆内 ，三 、适用于上、大米100克 。宁心安神 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。减肥 。补气血 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，面粉1000克 ，莴笋100克，除湿化痰 、葱花 ，炒熟即成 。葱洗净 ，大料、宁心安神 ，白糖10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，水肿 、
二 、上笼用武火蒸约15分钟即成。适用于脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。用清水揉成面团发酵，胡椒粉 、去壳；莴笋去皮洗净 ，小便不利 、抓匀 。蒸45分钟即成 。香油 、香油 、温热茯苓水500毫升 ，剁成段 。大料10克 ，盐3克 ，味精 、大米100克 ，健脾 、放入大米 、每次加水约250毫升 ，排骨500克 ，痰饮咳逆 、
2.将大米 、