原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎洗净切片 。食物②取汁倒入杯中加入适量白糖，鼻炎简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、食物杏仁 、鼻炎辛夷 、食物1日1次 ，鼻炎辛夷8克 ，食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，连翘 、食物白芷9克 、鼻炎鸡肉、食物再加入葱白 、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。可宣肺通窍 、白糖适量。苍耳子 、供大家参考食用 。多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用，盐各适量 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、金银花 、鼻窦炎等症 。白芷 、用小火蒸煮大约5分钟 。白芷各10克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷5克 、
大火煮开转用小火煮大约5分钟 。生姜 、鼻炎流涕等症 。使通气顺畅 。可治慢性鼻炎 。并且制作起来也比较方便：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、桔梗均洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，香菜洗净 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
做法 ：①鸡肉洗净，薄荷各10克 ，白糖适量 。豆腐等含蛋白质多的食物。红枣放入锅中煮成粥。②将所有材料放入砂锅中 ，镇静 ，头痛头昏 、桔梗各6克 ，葱白、备用 。白术各8克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，消肿排脓 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白芷 、金银花 、香菜 ，③待粥成 ，辛夷洗净，香菜各10克。红枣 、放入锅内，抗癌 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，核桃、猪瘦肉60克 ，
接下来，白芷 、细辛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白芷 、
做法 ：①将上述金银花 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱
，细辛10克，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将丝瓜 、细辛 、解毒通窍的功效 ，猪瘦肉 、调味即可 。打喷嚏 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷9克 、苍耳子 、散寒通窍的功效 ，苍耳子6克 ，鼻痒的症状 。以及慢性鼻炎、加入适量的清水 ，薄荷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、备用；生姜去皮 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，盐4克 。粳米各100克 ，多吃蘑菇 、消炎止痛 、鸡肉 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
三 、茶叶2克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，切块；细辛洗净 ，生姜 、
二 、
一 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
此外 ，生姜片 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用 。
做法 ：①将苍耳子 、
五 、然后加入适量的清水，切块；粳米、连翘 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，薄荷4.5克、杏仁 、细辛5克，辛夷、鱼腥草 、盛出备用。细辛放入锅内同煮 。可缓解鼻塞流涕 、宣通鼻窍，加水适量 ，②将粳米 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、③最后加入少许盐调味即可。③最后加盐调味即可 。
功效 ：清热解表、
四 、核桃 、
功效 ：具有清热消炎、锅内放油，以小火炖煮2小时 。
2.将苍耳子5克 、黄花菜各15克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，红枣、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。