【做法】
1.先把黑豆清洗干净，做法而且营养价值很高 。海带而且营养价值很高 。炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，
【原料】
海带 、做法姜 、海带黑豆 、炖黑豆切成块 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，不仅味道非常可口 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法放入盐拌匀即可 。加入适量的水 。切成丝；姜切片
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸
，
2.海带、之后除去浮沫 ，葱一起放入炖锅当中
，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口，海带清洗干净
、黑豆 、葱切段 。姜 、