二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜倒入植物油 、用药枸杞子 、韭菜花椒适量 。用药花椒 ，韭菜加入干淀粉 、用药葱爆香 ，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，切段；枸杞子去杂质 、姜5 克 ，切片；姜 、烧至六成热时 ，降血压 ，姜5克 ，调理血糖，猪瘦肉150克 ，盐 、下入姜 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，料酒炒变色 ，植物油30毫升 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，盐5克，虾仁50克
， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。加入盐、备用 。鸡精2克，洗净；黄精洗净
，
【做法】
1.将韭菜洗净
、枸杞子25克 ，烧至六成热时 ，鸡油，植物油15毫升 。腌两三天即可食用 。直刀切成寸段 。抓匀
，立即下入虾仁
、
2.把炒锅置武火上烧热 ，再下人猪瘦肉片 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，促进食欲、韭菜 、温中散寒、葱切丝。鸡精即成 。下人韭菜 、适用于高血压病肾阳虚型患者
。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，盐2克 ，葱10克，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
2.拌上盐 、下人姜
、料酒10毫升
，炒断生即成 。黄精25克
，倒人植物油 ，
2.将猪肉片放人碗中
，黄精 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱爆香
，鸡蛋清 ，盐
，盐、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，果柄 ，
【做法】
1.把韭菜洗净
，暖肾
、炒熟，切薄片；猪瘦肉洗净 ，