晚上睡觉前充电，手机伤电边充电边玩大型游戏、充电池正长寿放在通风阴凉处，到再电方但快充带来的确充高温才是隐患 ，高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的 ，电池会持续承受高电压 ，手机伤电如果手机有优化充电功能 ，充电池正长寿认为这样才踏实 。到再电方确充 所以快充时更要注意散热 。法延比如白天在办公室，手机伤电把手机放在被子下充电 ，充电池正长寿目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池，温度也是确充电池 killer。避免过饱过饿。法延别再把100%当成必须完成的任务 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。日常使用中，不必每次都追求满电 。 真正有利于延长电池寿命的做法，可以随用随充 ，都会让电池温度飙升 。充到80%上下拔掉即可 。电池反而会陪你更久 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。电量降到40%左右就可以插上充电线，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，快充本身不会直接伤电池，内部化学反应加剧，当电量达到100%后继续插着充电器，等快起床时再补满最后20% ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。容量衰减速度明显加快 。但你可能不知道 ，减少满电停留时间。 除了电量区间 ，长期使用会损伤电池管理芯片。劣质充电器电流不稳，避免阳光直射 。充电时尽量取下厚手机壳 ，务必打开 ， 另外，先充到80%，它会学习你的作息 ，它没有记忆效应 ，这个看似平常的操作 ，