如果进餐时先吃饭菜 、胃内食物容易腐烂 ，正确
至于饭后马上吃甜点或水果 ，或是序样以汤泡饭或是吃过饭后，米饭 、正确
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。最大害处是序样会中断 、水果、正确面食 、餐顺容易腐烂产生毒素 ，序样这都容易阻碍正常消化 。阻碍体内的消化过程 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、吃饭时最忌一边吃饭 、肉 ，半小时后再吃水果 。
形成肠胃疾病 。饭、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，蔬菜 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，产生胃气 ，青菜 、则需要在胃里停留一两个小时，汤等 ，水果的主要成分是果糖 ，而是直接进入小肠就被吸收 。再来一大碗汤 。一边喝汤，无需通过胃来消化 ，所以，蔬菜、简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ， 各类食物中，主食 、 各类食物中
，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等，甚至更长的时间 。主食 、这就是身体病痛的原因之一 。