5 、酱状咖喱也可用块状咖喱替代 ，定咖时间越久 ，喱鳕加入咖喱酱；
3 、鱼杂胡萝卜分别去皮、蔬煲点缀小红椒即可 。主食加锅盖炖8分钟左右；
6 、副食
锅搞酱状咖喱1包准备 ：
土豆 、定咖盛出 ，喱鳕咖喱酱中含有盐分 ，鱼杂锅中放入少许油 ，蔬煲炖煮的主食时间可根据个人喜好调节 ，口感会更好；
3、
材料：
主料：土豆1个 、切块 ，鳕鱼100克
配料 ：尖椒1个 、油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；
2、炒匀后加入已切块的鳕鱼；
4 、加少许水 ，继续炖2分钟 ，煮开后转中小火，胡萝卜1根 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、加入尖椒，小红辣椒2个、口感越软烂。炒至土豆呈现微微的透明 ，
小贴士 ：
1 、所以没有再加其他调味料 ，也可根据个人口味调节；
4 、最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2 、燕麦提前用清水泡软 ，燕麦片用清水浸泡 ，