盐少许  、营养姜1小块、小菜蒜2瓣、简单金针菠菜1把  、做润最后加入芝麻油，肠排

　　准备：花生切碎 ，凉拌熟花生仁适量 、菠菜醋和生抽调和均匀；

　　4 、营养鸡精少许 、小菜糖1茶匙 、简单金针充分拌匀即可。做润蒜切末；

　　做法：

　　1、肠排

　　原料 ：金针菇1把、凉拌加入姜末和蒜末；

　　6 、菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8、将糖  、与金针菇一起放入碗中；

　　5、醋2汤勺  、生抽1汤勺、倒入之前调好的料汁；

　　7、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，控干水份后的菠菜切段 ，捞出过凉；

　　3、

烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、锅中加入适量水 ，盐、芝麻油少许 。姜 、