苹果皮能吃吗 最好把皮洗干净之后一起食用

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苹果皮

苹果皮简介
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，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质，总是喜欢把果皮扔掉
，以及二十八烷醇等 ，黄酮类物质，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的。苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 
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