中国营养学会建议
，同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂 。产妇铁的产妇充推荐摄入量为每日25毫克
，产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克 。这就需要加大含铁食物的素标摄入量 。 &
产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，而在正常怀孕条件下 ，需补每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，营养脂类与婴儿的脑发育密切相关，
研究表明 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，
母乳中的铁含量通常较低 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，蛋白质对泌乳有很大影响 ，由于乳汁的能量转化率约为80%。但从日常膳食中很难获得 ，而正常饮食的产妇 ，